Sophrologie analytique

La Sophrologie, pour cerner vos blocages et les dépasser

La Sophrologie est un moyen simple, efficace et accessible à tous pour trouver, ou retrouver, un bien-être intérieur.

Par des techniques de respiration, de détente musculaire (statique ou dynamique) et de visualisation positive, la Sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, de découvrir ses propres ressources, ses qualités…

La sophrologie comportementale, pour mieux vivre au quotidien :

  • gestion du stress :

    • préparation d’examens, de concours, d’entretiens d’embauche ou tout simplement de rendez-vous importants;

    • apprentissage de la détente avant un évènement majeur - intervention chirurgicale, prise de parole en public.… ;

  • accompagnement des femmes enceintes avant et après leur accouchement ;

  • accompagnement des femmes dans leur féminité ;

  • préparation des sportifs avec l’amélioration des performances ;

  • suppression de certaines addictions (alimentaire, tabac,…) ;

  • accompagnement des enfants, lycéens et étudiants :

    • concentration, mémoire, stress, développement de la créativité 

    • amélioration de la concentration chez l’enfant, lui donner les moyens pour améliorer sa mémoire, gérer son enthousiasme et son dynamisme parfois débordants.

La Sophrologie-analysante, pour mieux se connaître et dépasser ses blocages.

Elle utilise des techniques de détente afin d’obtenir un état de relaxation profond propice :

  • à la compréhension de nos écueils, par une régression dans le temps pour aller chercher les informations importantes (enregistrées par nos cellules), et ainsi découvrir la libération ;
  • à la réparation des blessures qui empêchent le bien-être.

Grâce à cette technique, vous allez pouvoir travailler :

  • sur des moments difficiles (logés dans le conscient ou l’inconscient) ;
  • sur des croyances ;
  • sur des interprétations,

formant nos schémas de construction, afin d’agir sur eux pour votre bien-être et votre équilibre intérieur.

La sophrologie-analysante vous offre les moyens de vous libérer, avec compréhension, de ces poids qui entravent votre chemin et votre évolution.

La liberté vous tente… ?